FALTAN 11 DIAS

BUENISIMO FIN DE SEMANA DE ENTRENOS

SABADO 9

A las 7 salida hacia Barbera a buscar al amigo Adriá, nos dirigimos a Manlleu, donde hemos quedado con más gente del grupo ironman probike-intemperie, al final no sabemos cuanta gente seremos, pues hemos quedado atraves del foro. Llegamos bastantes puntuales, allí nos encontramos con Felix, Palu, Oriol, Joaquim, Ironmartin, llega Cesc, ya estamos todos. Vamos a hacer la TERRA DE REMENÇES, un día antes del oficial, además empezando en Manlleu, con lo cual bracons lo subiremos al final, cuando llevemos 150 kms. jojojo. Después de tomarnos un cafelito y una ensaimada, nos ponemos en marcha, hace fresquito y además alguna pequeña posibilidad de lluvia, salimos en grupo compacto las 8 unidades, charlando y riendo, hasta el coll de CONDREU 980 m. (1ª), es una subida constante, Adriá, Oriol y Félix empiezan a tirar y se van los 3, coronan y nos esperan arriba, seguimos y en la bajada nos volvemos a reagrupar. Vamos rodando a buen ritmo, la temperatura ya ha subido bastante y nos sobra todo, llevamos los bolsillos de los maillots a tope de ropa, chubasqueros, bocatas, etc. (por cierto los bocadillos de Angelo de queso y membrillo buenísimos), el paisaje, el clima, y las carreteras con poco trafico dia perfecto. Cae el segundo coll CAPSACOSTA 850 m. (1ª), el tercero coll de CANES 1.096 (2ª). Y por fin sobre el km. 150, llegan las primeras rampas serias, parece que hemos llegado al coco del día, las piernas ya no son lo que eran, seguimos para arriba, joder cartel de “comienza puerto” 6 kms. a cima, aquí ya cada uno sube como puede, rampas aguantadas del 12-14%, sin apenas descanso, la verdad es que a mi se me atraganta bastante los kms. tardan mucho en pasar, por fin el cartel COLL DE BRACONS 1132 m. esperamos a estar todos y hacernos la foto oficial y para abajo, agrupados hasta Manlleu. Llegamos a los coches y Cesc y yo no teniendo bastante hacemos una pequeña transición de 15 minutos corriendo por el rio Ter, con buenísimas sensaciones.
En resumen balance super positivo, a nivel deportivo y a nivel de compañerismo, muy buen rollo entre todos.

DOMINGO 10

Habia quedado con el amigo luis para hacer sobre 21 kms., después del palizón de ayer no sabia como me iva a encontrar, en principio me levanto cansado, al final salimos a las 8,30 h. luis, Joan y yo. Empezamos en la misma salida de la media de gava, ritmo tranquilo, buena temperatura, llegamos al km. 10 y la vuelta por el nuevo paseo marítimo de castelldefels, me voy encontrando bastante bien, damos alguna vueltecita más para hacer un poco más de 21 km. llegamos a la meta con 23 kms. totales con buenísimas sensaciones.
Después Conchi me acompaña a la playa y nado un poco, menos de lo que me habría gustado pero había bastantes medusas y el mar un poco revuelto, otro dia será.