OTRA VEZ POR AQUI

Con un poco de retraso el video de Marcel Zamora, señores esto es CORRER, con todo el calor que hacia, es una máquina, no bajo el ritmo en ningún momento, ojo al audio de su hermano Pau.

Próximo fin de semana, Gore tex series de Cerler, después del buen sabor de boca que me dejo el año pasado, vuelvo al Ampriu, el sábado el kilómetro vertical y el domingo la vertical race, este año cambio de recorrido, con salida de Benasque y llegada al Ampriu, en esta ocasión bien acompañado, además de Conchi, el amigo Jesús y su mujer, de Granollers otro apasionado del running y de la montaña, y que pronto seguro se engancha al triatlón.
Entrenos desde hace dos semanas, solo running por la montaña, pistas por el garraf y subida al castillo de l´eramprunya, corriols chulísimos bastante duros, aunque cortos, subida por pistas a la clota y torre de vigilancia, bajando por los penitentes bajada por pista con bastante desnivel, salidas largas variando el recorrido cada vez.

Aqui unas foticos de las 24 h. de montjuich, en la que participaron unos cuantos colegas de lanzarote, Cesc, Pablo, Angelo, Zuji, Tano, David, bravo por todos. Felicidades.