TRAILRUNNING

Hoy ha tocado madrugar, también, a las 6 h. de la mañana el jodido despertador, mochila a tope de agua y camino a Aiguafreda (ayer me baje una ruta, que subia por Tagamanent, Pla de la Calma, Collformic, Riera del Pujol) (primera cagada la ruta era para btt) la subida fuerte era por carretera, (asfalto caca puagffff) rampas fuertes hasta pla de la calma, segunda cag. pierdo los papeles que me habia impreso, vuelvo para atrás unos 500 m. y bastantes rampas no los encuentro y sigo para arriba, llego al pla de la calma y veo que podría haber subido por la trialera del matagall-montserrat. De aquí a collformic, pla de la calma, que de "pla" no tiene nada, una continua montaña rusa, ya empieza a pegar el calor fuerte, llego a restaurante collformic (carretera) y según los datos ponía que detrás del restaurante salía una pista que llevaba a Aiguafreda, pregunto a miss y mister vigilantesparaquenohayafuegosconestecalorquehace que estaban sentados almorzando y me dicen que no, que el camino para Aiguafreda es por donde había venido, ¡¡GLUPS!!, bueno carretera y manta, el calor ahora ya es brutal, suerte que viene una brisa que hace más llevadero el camino. Ahora si que bajo por la trialera buena (no me imagino a los miles de participantes de la MM bajando por sitios tan estrechos). Por fin llego al coche, aire acondicionado a tope y pa casa. La mayoria de la ruta la he hecho entre caminando y trotando, pero bien acabo con mucho calor pero bastante entero.

SUUNTO: 37 kms. - 5.44.15 h. - efec. entreno 4.9 - 139 fec. car. media

desnivel positivo 1.685 m. desnivel negativo 1.685 m.

JUEVES 3 DE JUNIO

Ruta por el garraf desde casa tontodromo habitual. Montaña.

SUUNTO: 17 kms. fec. card. media 130 - efec. entr. 3,5 - desnivel pos. 428 m.