Salida social Rocafort de Queralt a Andorra, con los amigos del club ciclista R. de Q. Bueno en realidad adriá y yo de Forés a Andorra. La gente parece que tiene prisa, salimos a toda leche, con el fresquito, nos pasa un TRACTOR, joer un tio a rueda, 40 km. y subiendo, nos vuelve a pasar otro tractor adriá y fernando lo pueden coger, y ala pá lante a rueda, vaya yo espero el mio pero no llega. Primer reagrupamiento en guissona, seguimos la gente tiene ganas de marcha, hasta pasado Pons, marica el último, la última subida, una gozada todos contra todos a saco, (bueno menos fernando que parece de otra galaxia el tio). Almorzamos, gracias a las furgonetas de apoyo, que nos acompañaron todo el camino, bebida fresca, bocatas, fruta, fotos, animos, etc. Muchas gracias. De aquí al pantano de oliana, seguimos al mismo ritmo, reagrupamiento y foto de grupo. De oliana a andorra nos quedamos adriá y yo cerrando el grupo con los más frojos, (tenia que reservar fuerzas para el día siguiente), a un ritmo un poco lento, llegamos a andorra la vella, donde nos esperaban las familias que habian llegado en autocar. GRACIAS A TODOS.
DOMINGO 6 DE JULIO - VERTICAL RUNNING
Aprovechando que estaba en Andorra, hace unos días me inscribí en intemperie, a la vertical running, gore-tex series, Esta es una carrera por alta montaña de 16,5 kilómetros de recorrido y 1.350 metros de desnivel positivo con salida en línea desde Canillo a 1.530 metros y llegada a el Pic de Maians a 2.466 metros. La misma llegada del VK.El recorrido de la carrera es muy variado y tiene varios tramos muy diferenciados. Después de salir de Canillo se enfila el camino de Gall de Bosc. De allí una dura subida conduce al fantástico camino que nos lleva al Pla de Riba Escorxada a 2.100 metros y más adelante por una buena pista hasta el Pla de Espiolets. La parte alta del recorrido abandona los densos bosques y transcurre por una zona de alta montaña siguiendo sendas entre los prados y buenas panorámicas pasando por el Pla de les Pedres el Lago de Cubil, los collados de Enradort y el Serrat de la Garriga para llegar finalmente al Pic de Maians.
Para el descenso, los participantes tomarán los telesillas y el telecabina para llegar a Canillo con toda comodidad. Los acompañantes dispondrán asimismo de las mismas facilidades de instalaciones abiertas y gratuitas para poder ver la salida, puntos intermedios para animar y la cima para ver la llegada.Los records actuales son de Corinne Favre con 1:58:15 (2007) y de Kilian Jornet con 1:36:30 (2007).
Es una cursa durísima, pero el clima nos acompañó, sol y viento frio, zonas de barro, y agua que son las que me gustan (entre más me mancho más disfruto), y el tiempo que hice me dejó bastante satisfecho.
todo lo metimos en el coche 2 bicis, 6 personas y todo lo que se vé, pocos kms. claro.
Para el descenso, los participantes tomarán los telesillas y el telecabina para llegar a Canillo con toda comodidad. Los acompañantes dispondrán asimismo de las mismas facilidades de instalaciones abiertas y gratuitas para poder ver la salida, puntos intermedios para animar y la cima para ver la llegada.Los records actuales son de Corinne Favre con 1:58:15 (2007) y de Kilian Jornet con 1:36:30 (2007).
Es una cursa durísima, pero el clima nos acompañó, sol y viento frio, zonas de barro, y agua que son las que me gustan (entre más me mancho más disfruto), y el tiempo que hice me dejó bastante satisfecho.
todo lo metimos en el coche 2 bicis, 6 personas y todo lo que se vé, pocos kms. claro.
SABADO 12 JULIOEntreno running aprox. 16 kms. todo pistas, sube baja 645 m. desnivel positivo, 2.22.29 h. subida a begues.
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